Procedimento Operacional Padrão  -  POP    1º Bi                              F-1   Colégio Estadual Oliveira Botelho      26 de Abril dia Nacional de Combate à Hipertensão.CEOB em Ação.                          LEI Nº 10.439, DE 30 DE ABRIL  DE 2002.
Introdução	Objetivos	Material Utilizado	Público Alvo	Conclusão
Introdução:  A Hipertensão Arterial Sistêmica é popularmente conhecida como “Pressão Alta” e ocorre quando o sangue está sendo distribuído ao corpo pelo coração sob uma pressão mais alta que o normal. A hipertensão é dita “arterial” porque os vasos que levam o sangue do coração para todas as partes do organismo são as artérias. As veias trazem o sangue de volta ao coração, mas sob uma pressão bem mais baixa do que aquela encontrada nas artérias.  Sempre que a gente mede a pressão, nós encontramos dois valores. Por exemplo, lemos 120 por 70, ou 12 por 7. Isso significa que quando coração se contrai, a pressão nas artérias está em 120 milímetros de mercúrio, e quando ele relaxa, a pressão fica em 70 milímetros de mercúrio. A pressão que ocorre quando o coração se contrai é chamada sistólica, e quando ele se dilata, é a diastólica. A pressão é considerada acima do normal quando a pressão sistólica está acima de 130 ou a diastólica está acima de 85. Pressões sistólicas entre 130 e 140 são consideradas normais-altas, assim como pressões diastólicas entre 85 e 90. Quando a pressão sistólica está acima de 140 ou a diastólica está acima de 90 temos então a chamada hipertensão. Entretanto, não se deve considerar que estando com a pressão normal alta, está tudo bem. Na verdade, quanto mais alta a pressão, mais dano ela traz para o organismo, mesmo que “oficialmente” ainda seja considerada normal. Portanto, na prática, o mais adequado é que nossa pressão esteja sempre abaixo de 120/80.
1-    Objetivo:  Essa aula prática não tem objetivo de fazer o diagnóstico da Hipertensão. Só o médico poderá fazer o diagnóstico com instrumentos precisos e com exames complementares. A finalidade dessa aula é de caráter  instrutivo e informativo.
2-    Campo de Aplicação:  alunos e alunas do Ensino  Médio. (Regular e Neja)
4-Principais Passos: informações geral sobre a Hipertensão, hábitos alimentares saudáveis, importância dos exercícios físicos e o  cuidado com o colesterol.                      Treinamento para aferição da PAS e PAD (máxima e mínima) e                            verificação do pulso .  Referência    120 x 80  mmde Hg  pulso   60 – 80 bpm
5- Cuidados Especiais:  informações educativas, sem objetivo de diagnóstico.  Qualquer alteração apresentada o aluno será orientado (a) a procurar um médico.
6- Material Utilizado: Aparelho de Pressão Digital Semi-automático.
7- Público  Alvo:  Turmas do Ensino Médio  Regular ,  Neja  e professores.
Conclusão: Avaliação positiva, treinamento produtivo.
Fonte:     Lei 10.439 de 2002   / SBH  Sociedade Brasileira de Hipertensão.

                                      

 

GOVERNO DO ESTADO DO RIO DE JANEIRO

SECRETARIA DE ESTADO DE EDUCAÇÃO -  CEOB

O conhecimento gera liberdade e tranqüilidade

                                                            Roseny Corrêa Faulstich - Biologia

                                                                                  

Interação entre professores  e alunos

Prática de Aferição de Pressão Arterial.

Conexão: Biologia, Física e Matemática.

         

        

        

Todo conhecimento, para os sábios, produz contentamento.

                                       Roseny Faulstich – Aprendendo a ensinar.

     26 de Abril dia Nacional de Combate à Hipertensão  - CEOB em Ação.

                         CEOB  - Prevenção é a melhor Solução

     

10 Mandamentos contra a pressão alta Meça a pressão pelo menos uma vez por ano. Pratique atividades físicas todos os dias. Mantenha o peso ideal, evite a obesidade. Adote alimentação saudável: pouco sal, sem frituras e mais frutas, verduras e legumes. Reduza o consumo de álcool. Se possível, não beba. Abandone o cigarro. Nunca pare o tratamento, é para a vida toda. Siga as orientações do seu médico ou profissional da saúde. Evite o estresse. Tenha tempo para a família, os amigos e o lazer. Ame e seja amado.                                                                                                                   SBH (Sociedade Brasileira de Hipertensão)

                              

                                              Educação e Saúde.   CEOB 2015/ 1º Bimestre.